Un petit livre gratuit à imprimer, vous y trouverez plein d'astuces. L'ayant découvert, il y a peu, je ne l'ai pas encore lu.
Information sur l'impression du livret : http://raffa.grandmenage.info/post/2006/01/12/Livret_____Le_Grand_M%C3%A9nage_____Versions_finales
Livret à imprimer en recto/verso : http://drnd.be/raffa/version_impression_ecoSYL_livret2.pdf
Source : http://raffa.grandmenage.info
mercredi 25 février 2009
samedi 21 février 2009
Un cadeau en cours
Il me faudra encore quelques soirées au coin du feu ;-) au plutôt de la télévision, vu que je n'ai pas de cheminée pour terminer ce petit cadeau... Il sera certainement utilisé à la fin de l'année... vu que le soleil pointe le bout de son nez ces jours.Voilà, j'ai terminé ce cadeau le 7 mars et il a déjà rejoint sa propriétaire. L'écharpe mesure 130 cm et a 82 mailles. J'espère qu'elle tiendra bien chaud.
lundi 9 février 2009
Over the rainbow - paroles
Quelque part au-delà de l'arc-en-ciel
Bien plus haut
Et les rêves que tu as rêvé
Une fois dans une berceuse
Quelque part au-delà de l'arc-en-ciel
Les oiseaux bleus volent
Et les rêves que tu rêves
Ces rêves se réaliseront
Un jour je ferai un souhait en regardant une étoile
Me réveillerai là où les nuages seront loin derrière moi
Où les ennuis fondront comme des gouttes de citron
Haut au-dessus des cheminées, c'est là que tu me trouveras
Quelque part au-delà de l'arc-en-ciel les oiseaux bleus volent
Et les rêves dont tu oses rêver, pourquoi, oh pourquoi ne pourrais-tu pas ?
Oui, je vois les arbres verts
Et les roses rouge aussi
Je les vois pousser pour moi et toi
Et je me dis en moi-même
Quel monde merveilleux
Oui, je vois les cieux bleus et les nuages blancs
Et la lumière du jour
J'aime l'obscurité et je me dis en moi-même
Quel monde merveilleux
Les couleurs de l'arc-en-ciel si jolies dans le ciel
Sont alors sur les visages des passants
Je vois des amis qui se serrent la main
Se disant « Comment ça va ? »
Ils se disent en réalité, « Je? Je t'aime »
J'entend les bébés pleurer et je les vois grandir
Ils en apprendront bien plus
Que nous n'en sauront jamais
Et je me dis en moi-même
Quel monde merveilleux
Un jour je ferai un souhait en regardant une étoile
Me réveillerai là où les nuages seront loin derrière moi
Où les ennuis fondront comme des gouttes de citron
Haut au-dessus des cheminées, c'est là que tu me trouveras
Oh, Quelque part au-delà de l'arc-en-ciel
Bien plus haut
Et les rêves que tu oses rêver, pourquoi, oh pourquoi ne pourrais-tu pas ?
Bien plus haut
Et les rêves que tu as rêvé
Une fois dans une berceuse
Quelque part au-delà de l'arc-en-ciel
Les oiseaux bleus volent
Et les rêves que tu rêves
Ces rêves se réaliseront
Un jour je ferai un souhait en regardant une étoile
Me réveillerai là où les nuages seront loin derrière moi
Où les ennuis fondront comme des gouttes de citron
Haut au-dessus des cheminées, c'est là que tu me trouveras
Quelque part au-delà de l'arc-en-ciel les oiseaux bleus volent
Et les rêves dont tu oses rêver, pourquoi, oh pourquoi ne pourrais-tu pas ?
Oui, je vois les arbres verts
Et les roses rouge aussi
Je les vois pousser pour moi et toi
Et je me dis en moi-même
Quel monde merveilleux
Oui, je vois les cieux bleus et les nuages blancs
Et la lumière du jour
J'aime l'obscurité et je me dis en moi-même
Quel monde merveilleux
Les couleurs de l'arc-en-ciel si jolies dans le ciel
Sont alors sur les visages des passants
Je vois des amis qui se serrent la main
Se disant « Comment ça va ? »
Ils se disent en réalité, « Je? Je t'aime »
J'entend les bébés pleurer et je les vois grandir
Ils en apprendront bien plus
Que nous n'en sauront jamais
Et je me dis en moi-même
Quel monde merveilleux
Un jour je ferai un souhait en regardant une étoile
Me réveillerai là où les nuages seront loin derrière moi
Où les ennuis fondront comme des gouttes de citron
Haut au-dessus des cheminées, c'est là que tu me trouveras
Oh, Quelque part au-delà de l'arc-en-ciel
Bien plus haut
Et les rêves que tu oses rêver, pourquoi, oh pourquoi ne pourrais-tu pas ?
samedi 7 février 2009
Glucose Festival 2009
Le Glucose Festival est une manifestation accueillant des groupes chantant uniquement en français. La première édition se déroulera du 29 au 31 mai 2009 à Riaz dans le canton de Fribourg.Le line-up sera révélé à mesure que les contrats serons signés avec les artistes.
Au programme pour l'instant
29.05.09 : La Renarde, Sonalp, Regard du Nord
30.05.09 : Season Tree, Pierrot le fou, Les Violettes Noires
31.05.09 : T-Lémak, Marc Aymon, Charlotte Parfois
Prix d'entrée : Fr. 15.-- par soir, abonnement de 3 soirs à Fr. 30.--
Prélocation : non communiqué pour l'instant (07.02.09)
Site : http://www.glucosefestival.com
Qui est motivé à aller le vendredi 29.05.09 ?
dimanche 1 février 2009
La colonne bambou
La Colonne Bambou n’est pas simplement un témoignage. À la manière d’un roman Lionel nous entraine dans sa vie et laisse à la fin de chaque page cette envie irrépressible de la tourner pour lire la suite. Un vrai tour de force !
"La Colonne Bambou, c’est le récit de ma vie qui se construit autour de ma colonne vertébrale. Elle dicte mon existence. Elle détruit mes rêves mais organise aussi ma réalité et nourrit mon énergie… La maladie de « la Colonne Bambou » soude mes os et je suis prêt à lutter pour l’empêcher de progresser.
Dans cet ouvrage, je décris avec vérité toute la souffrance et les difficultés qu’entraînent cette maladie (les insomnies, les effets secondaires, les douleurs lancinantes, etc.). Je décris les sentiments et les impressions de mon entourage. J’explique les processus d’inflammation et d’ankylose de la maladie. Dans ce livre, j’invite le lecteur à vibrer pour mes passions mais aussi pour mes amours et mes projets… tout ce qui dynamise ma vie.
La Colonne Bambou, à la façon d’un roman, est un voyage initiatique dans un monde où tout est possible. C’est un cri d’espoir pour les malades. Une découverte pour les initiés et une révélation pour ceux qui ignoraient cette maladie.
Avec ce livre, mon défi est de captiver le plus grand nombre de lecteurs de tous bords. Je voudrais casser les idées préconçues qui existent sur les rhumatismes pour que, demain, le patient en rhumatologie soit un jeune en pleine forme qui vienne se faire soigner. Les rhumatismes ne sont pas l’apanage de l’âge ! Mon souhait est d’aider la recherche afin que ces rhumatismes inflammatoires chroniques soient un jour balayés comme un simple rhume !
Ce fléau touche de plus en plus de Français – 600 000 personnes soit 1% de la population… il est temps d’en parler !"
Les bénéfices de la vente de ce livre sont intégralement versés à la fondation Arthritis, pour financer la recherche sur le traitement des rhumatismes inflammatoires chroniques, maladie dont souffre Lionel Comole,
Site de l'association, dont Lionel Combole fait parti : http://www.fondation-arthritis.org/index.php
Site de son livre : http://www.lacolonnebambou.com/
lundi 26 janvier 2009
Noir Désir, le retour
Un retour dans la discrétion... Noir Désir a enregistré 2 nouvelles chansons en fin 2008. Le groupe explique ce retour avant tout pour des raisons politiques et l'envie de réagir de façon urgente au contexte politique et social actuel (la crise des subprimes est un des problèmes politiques majeurs à ce moment-là).
Les 2 chansons sont : Gagnants/Perdants et Le Temps des cerises
Les 2 chansons sont : Gagnants/Perdants et Le Temps des cerises
mardi 20 janvier 2009
Purificateur d'air
En regardant l'émission 100% Mag sur une chaîne française, j'ai découvert qu'il était facile de faire ses produits d'entretien soi-même. J'ai donc recherché des informations et il y a plusieurs sites sur ce thème.
Voici un truc parmi tant d'autres, sur les purificateurs d'air.
Les purificateurs d'air commerciaux ont pour effet de masquer les odeurs. Ils recouvrent les voies nasales de substances chimiques et diminuent l'odorat en insensibilisant les nerfs. Il vaut mieux éviter ces produits et les remplacer par des épurateurs d'air naturels : les plantes d'intérieur. Ou encore, atténuer les odeurs et ajouter un arôme agréable comme suit :
Mettre du bicarbonate de soude dans la poubelle ou le réfrigérateur pour atténuer les odeurs à la source.
Dissoudre 1 c. à café (5 ml) de bicarbonate de soude dans 2 tasses (500 ml) d'eau chaude, puis ajouter 1 c. à café (5 ml) de jus de citron. Mettre la solution dans un flacon pulvérisateur et vaporiser comme un purificateur d'air.
Mettre quelques tranches d'agrume, de clou de girofle ou de cannelle dans un récipient avec suffisamment d'eau pour laisser mijoter pendant une heure ou deux.
Source : http://www.greenpeace.org/canada/fr/a-vous-d-agir/trucs-et-astuces/recettes-de-base
Voici un truc parmi tant d'autres, sur les purificateurs d'air.
Les purificateurs d'air commerciaux ont pour effet de masquer les odeurs. Ils recouvrent les voies nasales de substances chimiques et diminuent l'odorat en insensibilisant les nerfs. Il vaut mieux éviter ces produits et les remplacer par des épurateurs d'air naturels : les plantes d'intérieur. Ou encore, atténuer les odeurs et ajouter un arôme agréable comme suit :
Mettre du bicarbonate de soude dans la poubelle ou le réfrigérateur pour atténuer les odeurs à la source.
Dissoudre 1 c. à café (5 ml) de bicarbonate de soude dans 2 tasses (500 ml) d'eau chaude, puis ajouter 1 c. à café (5 ml) de jus de citron. Mettre la solution dans un flacon pulvérisateur et vaporiser comme un purificateur d'air.
Mettre quelques tranches d'agrume, de clou de girofle ou de cannelle dans un récipient avec suffisamment d'eau pour laisser mijoter pendant une heure ou deux.
Source : http://www.greenpeace.org/canada/fr/a-vous-d-agir/trucs-et-astuces/recettes-de-base
1001 trucs pour sauver la planète
Devenir plus écolo n'est pas aussi difficile que nous pourrions le penser. Il y a de petites choses que l'on peut effectuer chaque jour pour aider à réduire les gaz à effet de serre et notre impact négatif sur l'environnement. Prendre soin de la Terre n'est pas seulement une responsabilité, c'est un privilège, voire un vrai plaisir citoyen !
Cet article vise à proposer 1001 gestes importants que tout un chacun peut mettre en œuvre simplement (on ne parle donc pas ici de centrales éoliennes versus le nucléaire).
1 Acheter moins
2 Acheter d'occasion
3 Réparer au lieu de jeter
4 Éviter la démesure
5 Les déchets
5.1 Le recyclage
5.1.1 Recycler le papier et carton
5.1.2 Recycler ou consigner le verre
5.1.3 Recycler les ampoules basses consommation et tubes usagés
5.1.4 Recycler les bouteilles et flacons en plastique
5.1.5 Recycler les vêtements usagés
5.1.6 Recycler son téléphone portable
5.2 Donner les bouchons plastiques aux associations qui les collectent
5.3 Rapporter les piles électriques dans les points de collecte
5.4 Rapporter les cartouches d'encre dans les points de collecte
5.5 Rapporter vos appareils électroménagers et nouvelles technologies au vendeur
5.6 Participer au projet 1 million de dvd pour la planete
5.7 Acheter des produits avec peu d'emballage
5.8 Acheter les fruits et légumes en vrac à l'étal plutôt que pré-emballés
5.9 Acheter charcuterie, viande, fromage, poisson à la coupe plutôt que pré-emballé
5.10 Choisir les produits emballés dans des formats familiaux
5.11 Acheter une seule fois une salière et une poivrière durables que l'on remplie en achetant du sel et poivre dans des conditionnements recyclables (carton...)
5.12 Choisir une savonnette plutôt qu'un gel douche en flacon
5.13 Utiliser des sacs réutilisables plutôt que des sacs plastiques
5.14 Toujours avoir dans la poche de sa veste un sac plastique
5.15 Composter les déchets organiques et végétaux
5.16 En appartement, faire du Lombricompost
5.17 Compresser ses déchets
5.18 Amener les encombrants en déchèterie
5.19 Déposer les produits toxiques dans un lieu agréé
5.20 Eviter au maximum les produits jetables
5.21 Diminuer les doses de produits
5.22 Utiliser des mouchoirs en tissus lavables plutôt que des mouchoirs en papier
5.23 Eviter les lingettes de tous types
5.24 Utiliser une éponge ou un tissu microfibre plutôt que du papier essuie-tout (également appelé sopalin)
5.25 Les machines à café de type "nespresso" sont à éviter à cause de leurs dosettes en aluminium très consommatrices en énergie lors de leur fabrication, et pas ou peu recyclées
5.26 Eviter le papier aluminium. Préférer des boites réutilisables
5.27 Au travail, utiliser un mug plutôt que des gobelets en plastique pour le café
5.28 Utiliser une brosse à dents à têtes interchangeables
5.29 Privilégier les objets de qualité qui ont une longue durée de vie
5.30 Utiliser moins de piles
5.31 Utiliser des piles rechargeables
5.32 Acheter une lampe torche à led, et sans piles (à manivelle)
5.33 Acheter une radio sans pile (à manivelle et/ou solaire)
5.34 Acheter une montre sans pile
5.35 Acheter une télécommande sans pile (pour la télévision...)
5.36 Refuser les publicités dans sa boite aux lettres
5.37 Consulter les prospectus en ligne
5.38 Lutter contre la distribution systématique de l'annuaire papier des pages jaunes
5.39 J'arrête de fumer ou je réduis ma consommation de cigarettes
5.40 Ne pas jeter ses mégots de cigarettes et chewing-gum par terre
5.41 Localiser et aider à nettoyer les décharges sauvages
6 Le transport
6.1 Utiliser des modes de déplacement alternatifs
6.2 Choisir un scooter électrique
6.3 Utiliser moins sa voiture
6.4 Louer au lieu de posséder une voiture
6.5 Faire appel à des taxis hybrides ou électriques
6.6 Pratiquer le covoiturage
6.7 Choisir une voiture selon des critères écologiques
6.8 Choisir une voiture hybride
6.9 Choisir une voiture avec filtre à particules
6.10 Choisir une voiture avec système "stop & start"
6.11 Recycler l'huile de friture usagée en agrocarburant pour votre voiture diesel
6.12 Recycler l'huile de vidange
6.13 En voiture, anticiper pour freiner le moins souvent possible
6.14 Réduire sa vitesse pour moins consommer
6.15 Démarrer en douceur et passer sans attendre le rapport supérieur
6.16 Ne pas mettre la climatisation lorsqu'elle n'est pas nécessaire
6.17 Couper le moteur lors d’un arrêt de plus de 30 secondes.
6.18 Entretenir régulièrement votre véhicule (vidange, gonflage des pneus...)
6.19 Préserver l'aérodynamisme de votre voiture
6.20 Equiper votre voiture de pneus "verts"
6.21 Ne pas laver trop souvent sa voiture
6.22 Laver sa voiture sans eau
6.23 Choisir un produit lave-vitre écologique pour sa voiture
6.24 Choisir un logement proche de ses activités
6.25 Au travail, privilégier les visioconférences par rapport aux déplacements
6.26 Aller faire ses courses à pied ou en transport en commun
6.27 Eviter de prendre l'avion / Compenser les émissions de CO2
7 Le logement
7.1 Habiter en appartement plutôt qu'en maison
7.2 Vivre en colocation
7.3 Isoler son logement avec des doubles ou triples vitrages
7.4 Installer des volets isolants
7.5 Isoler son logement par l'extérieur
7.6 Installer un toit végétal sur votre logement
7.7 Installer une ventilation double flux
7.8 Prendre en compte le bioclimatisme lors de la construction de votre maison
7.9 Baisser le chauffage
7.10 Ne chauffer que les pièces utiles
7.11 Fermer les volets pour garder la chaleur lorsqu'il fait froid dehors
7.12 Fermer les rideaux lorsqu'il fait froid dehors
7.13 Se chauffer avec des énergies plus propres : puits canadien, appelé aussi puits provençal
7.14 Se chauffer avec des énergies plus propres : pompe à chaleur
7.15 Se chauffer avec des énergies plus propres : chaudière bois à plaquettes
7.16 Se chauffer avec des énergies plus propres : poêle à bois
7.17 Privilégier le poêle ou l'insert à la cheminée ouverte
7.18 Limiter l'usage de la climatisation
7.19 Boycottons les terrasses chauffées
7.20 Chauffer l'eau avec des panneaux solaires thermiques
8 L'eau
8.1 Installer des toilettes sèches
8.2 Ne pas tirer la chasse d'eau systématiquement
8.3 Installer une double commande pour votre chasse d'eau
8.4 Placer une bouteille d'eau dans la chasse d'eau
8.5 Installer un récupérateur d'eau de pluie
8.6 Alimenter les toilettes avec de l'eau qui ne provient pas du réseau d'eau potable
8.7 Débouchez les canalisations avec une ventouse plutôt que des produits chimiques
8.8 Se doucher plutôt que prendre des bains
8.9 Prendre une douche de courte durée
8.10 En immeuble, préférer un compteur d'eau individuel plutôt que collectif
8.11 Utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit
8.12 Équiper vos robinets de limiteurs de débit
8.13 Utiliser un mitigeur thermostatique
8.14 Utiliser un stop-douche
8.15 A la douche, couper l'eau pendant le savonnage
8.16 Se laver les mains à l'eau froide
8.17 Surveiller les fuites des robinets
8.18 Boire de l'eau du robinet
8.19 Utiliser une carafe filtrante plutôt que de l'eau en bouteille
8.20 Faire son eau gazeuse plutôt que l'acheter en bouteille
8.21 Récupérer l'eau qui est perdue en attendant qu'elle soit chaude
9 Le jardinage
9.1 Arroser son potager avec de l'eau de pluie
9.2 Arroser le soir pour limiter au maximum les pertes par évaporation
9.3 Ne pas arroser son gazon en été
9.4 Tondre sa pelouse avec une tondeuse manuelle
9.5 Choisir des plantes adaptées à la région
9.6 Laisser un espace de friche dans son jardin
9.7 Planter des arbres
9.8 Planter des haies bocagères plutôt que des haies de conifères qui ne sont pas originaires de votre région
9.9 Acheter une plante dépolluante pour son intérieur
9.10 Cultiver un potager
9.11 Limiter l'usage de pesticides dans votre jardin
9.12 Evitez les engrais chimiques dans votre jardin
9.13 Déplanter / Replanter son sapin de Noël chaque année
10 L'alimentation
10.1 Consommer des produits locaux et de saison
10.2 Acheter ses fruits et légumes par l'intermédiare d'une AMAP
10.3 Manger bio
10.4 Aller au marché
10.5 Aller dans les magasins BIO
10.6 Aller dans les magasins équitables
10.7 Aller dans des restaurants bio
10.8 Devenir végétarien
10.9 Manger moins de viande
10.10 Remplacer une partie de sa consommation de lait de vache par du lait de soja
10.11 Acheter des œufs ayant pour premier chiffre du code imprimé 0 ou 1
10.12 Acheter du poisson non surexploité, certifié MSC
10.13 Acheter des produits certifiés Max Havelaar
10.14 Acheter du thé en "vrac"
10.15 Acheter du café bio équitable
10.16 Acheter des filtres à café non blanchis à base de fibres recyclées
10.17 Acheter du chocolat bio équitable
10.18 Acheter du sucre non raffiné, bio et équitable
10.19 Acheter du vin bio
10.20 Boycotter l'huile de palme
10.21 Couvrir les casseroles, utiliser un auto-cuiseur
10.22 Eviter de jeter de la nourriture
10.23 Décongeler au réfrigérateur
10.24 Dégivrer son réfrigérateur et son congélateur régulièrement
10.25 Ne placez pas d'aliments chauds ou tièdes dans le réfrigérateur ou le congélateur
10.26 Vérifier l'étanchéité de la porte du réfrigérateur
11 Les vêtements
11.1 Acheter des vêtements en coton bio ou en chanvre, lin, bambou...
11.2 Acheter des serviettes en fibres de bambou
11.3 Acheter des chaussures écologiques
11.4 Porter des lunettes écologiques
11.5 Laver ses vêtements dans les pressings écologiques
12 L'énergie
12.1 Choisir un fournisseur d'électricité verte
12.2 Installer des panneaux photovoltaïques sur votre toit
12.3 Déplacer une partie de sa consommation électrique en heure creuse
12.4 Eviter de consommer de l'énergie au moment des pics de consommation
12.5 Utiliser des ampoules fluocompactes ou à leds
12.6 Dépoussiérer régulièrement abats-jour et ampoules pour ne pas perdre de lumière
12.7 Bannir les lampes halogènes
12.8 Eclairer uniquement les pièces occupées
12.9 Choisir ses appareils électriques en fonction de leur consommation énergétique
12.10 Diminuer le temps de préchauffage du four par rapport aux recommandations inscrites sur les produits à chauffer
12.11 Choisir ses appareils "high-tech" en privilégiant les fabricants qui prennent le plus leurs responsabilités en matière d'écologie
12.12 Si vous faites surtout de la bureautique, choisir un ordinateur portable plutôt qu'un ordinateur de bureau: cela consomme moins
12.13 Choisir un ordinateur avec une alimentation à rendement élevé
12.14 Choisir un processeur à basse consommation pour son ordinateur
12.15 Choisir une carte graphique basse consommation
12.16 Choisir un disque dur à basse consommation
12.17 Configurer correctement la veille de son moniteur
12.18 Eteindre le moniteur lorsqu'il n'est pas utile
12.19 Diminuer la luminosité de votre moniteur LCD
12.20 Débrancher le chargeur de votre téléphone mobile dès que celui-ci est chargé
12.21 Renouveler votre matériel ancien très énergivore
12.22 Ne pas laisser les appareils en veille
12.23 Débrancher sa Box ADSL lorsqu'elle n'est pas utilisée
12.24 Ne pas éclairer les vitrines de magasins la nuit
12.25 Ne pas participer au concours d'illumination à Noël
12.26 Prenez l'escalier au lieu de l'ascenseur
13 Les nouvelles technologies
13.1 Nettoyer régulièrement son ordinateur pour augmenter sa durée de vie
13.2 Héberger ses sites web chez des hébergeurs "verts"
13.3 Renouveler moins souvent ses appareils "high tech"
13.4 Boycotter les cadres numériques
13.5 Ne pas changer de téléphone portable en permanence
13.6 Installer une distribution Linux sur son ordinateur
14 La sauvegarde des forêts
14.1 Utiliser du papier toilette compact, et recyclé ou certifié FSC
14.2 Eviter au maximum d'imprimer
14.3 Ajouter dans la signature de vos emails un message pour encourager à ne pas imprimer n'importe quoi
14.4 Imprimer uniquement les photos qui en valent la peine. Mieux vaut les regarder sur son ordinateur.
14.5 Imprimer recto-verso.
14.6 Imprimer en qualité brouillon pour les impressions qui n'ont pas une vocation à être de "long terme".
14.7 Utiliser du papier recyclé, ou fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées FSC.
14.8 Recevoir ses factures par courrier électronique
14.9 Payer ses impôts par Internet
14.10 Ne pas demander de ticket au distributeur de billet si vous n'en avez pas besoin
14.11 Planter des arbres en utilisant le moteur de recherche ecoogler ou ethicle ou ecocho
14.12 Participer gratuitement à Greenquizz pour replanter des arbres en Indonésie
14.13 Privilégier les meubles en bois labellisé FSC ou PEFC
14.14 Acheter des fournitures de bureau écologiques
15 Les soins du corps
15.1 Choisir des produits cosmétiques bio
15.2 Remplacer votre déodorant habituel par l'utilisation d'une pierre d'alun naturelle
15.3 Remplacer les tampons ou serviettes hygiéniques par une coupe menstruelle
15.4 Utiliser un cure-oreille réutilisable plutôt que des cotons tiges
15.5 Frotter ses lames de rasoir pour en augmenter la durée de vie
15.6 Rapportez les médicaments inutilisés (même périmés) à la pharmacie
16 Les produits d'entretien, le linge
16.1 Utiliser des produits d'entretien biodégradables
16.2 Abandonner l'eau de javel
16.3 Utiliser une lessive écologique
16.4 Faire sa lessive à 30°, voire à froid
16.5 Laver à pleine charge
16.6 Faire sécher son linge au soleil
16.7 Ne pas porter de vêtements en vacances
17 Les enfants
17.1 Faire moins d'enfants
17.2 Diminuer l'impact des couches de bébé
17.3 Allaiter son enfant
17.4 Ne pas renouveler toutes les fournitures scolaires à la rentrée
17.5 Offrir des jouets écologiquement responsables
17.6 Offrir des jouets sans piles
17.7 Offrir des jouets d'occasion
18 Le bricolage
18.1 Utiliser des peintures sans plomb ni formaldéhyde
18.2 Choisir du papier-peint issu de forêts certifiées FSC ou fabriqué à partir de papier recyclé
19 Les loisirs
19.1 Louer des DVD au lieu de les acheter
19.2 Prendre un abonnement à un journal ou à une revue à plusieurs, et se les faire passer tour à tour
19.3 S'abonner à des magazines en ligne sur internet (des offres très avantageuses existent)
19.4 Revendre ses DVD, livres, CD et en acheter d'occasion
19.5 Libérez vos livres via http://www.passe-livre.com/
19.6 Acheter de la musique en ligne au lieu d'acheter un CD matériel
19.7 S'abonner à une bibliothèque ou une médiathèque au lieu d'acheter des livres
19.8 Acheter des livres d'occasion
19.9 Acheter des jeux-video d'occasion
19.10 Télécharger les jeux-vidéo au lieu d'acheter le support matériel
19.11 Offrir des cadeaux immatériels / utiles
19.12 Pratiquer le Couchsurfing
19.13 Pratiquer un sport propre
19.14 Acheter une guitare en bois certifié FSC
19.15 Construire une piscine écologique plutôt qu'une piscine classique
20 L'argent
20.1 Placer son argent dans des produits d'épargne alternative et solidaire
21 L'information
21.1 Ne pas rejeter la faute sur les autres mais agir soi-même
21.2 Communiquer, Informer
21.3 S'informer des nouveautés "vertes"
21.4 Regarder les films qui traitent du thème de l'environnement
21.5 Lire un des ouvrages de Jean-Marc Jancovici et/ou aller sur son site
21.6 S'informer sur les points de vente proches de chez vous de produits bio, équitables, alternatifs...
21.7 Interpeller les décideurs
21.8 Participer à des pétitions pour le respect de l'environnement
21.9 Aider des associations en utilisant le moteur de recherche veosearch
21.10 Voter pour des décideurs qui prennent en compte les problèmes environnementaux
Source : http://fr.ekopedia.org/1001_trucs_pour_sauver_la_plan%C3%A8te
Cet article vise à proposer 1001 gestes importants que tout un chacun peut mettre en œuvre simplement (on ne parle donc pas ici de centrales éoliennes versus le nucléaire).
1 Acheter moins
2 Acheter d'occasion
3 Réparer au lieu de jeter
4 Éviter la démesure
5 Les déchets
5.1 Le recyclage
5.1.1 Recycler le papier et carton
5.1.2 Recycler ou consigner le verre
5.1.3 Recycler les ampoules basses consommation et tubes usagés
5.1.4 Recycler les bouteilles et flacons en plastique
5.1.5 Recycler les vêtements usagés
5.1.6 Recycler son téléphone portable
5.2 Donner les bouchons plastiques aux associations qui les collectent
5.3 Rapporter les piles électriques dans les points de collecte
5.4 Rapporter les cartouches d'encre dans les points de collecte
5.5 Rapporter vos appareils électroménagers et nouvelles technologies au vendeur
5.6 Participer au projet 1 million de dvd pour la planete
5.7 Acheter des produits avec peu d'emballage
5.8 Acheter les fruits et légumes en vrac à l'étal plutôt que pré-emballés
5.9 Acheter charcuterie, viande, fromage, poisson à la coupe plutôt que pré-emballé
5.10 Choisir les produits emballés dans des formats familiaux
5.11 Acheter une seule fois une salière et une poivrière durables que l'on remplie en achetant du sel et poivre dans des conditionnements recyclables (carton...)
5.12 Choisir une savonnette plutôt qu'un gel douche en flacon
5.13 Utiliser des sacs réutilisables plutôt que des sacs plastiques
5.14 Toujours avoir dans la poche de sa veste un sac plastique
5.15 Composter les déchets organiques et végétaux
5.16 En appartement, faire du Lombricompost
5.17 Compresser ses déchets
5.18 Amener les encombrants en déchèterie
5.19 Déposer les produits toxiques dans un lieu agréé
5.20 Eviter au maximum les produits jetables
5.21 Diminuer les doses de produits
5.22 Utiliser des mouchoirs en tissus lavables plutôt que des mouchoirs en papier
5.23 Eviter les lingettes de tous types
5.24 Utiliser une éponge ou un tissu microfibre plutôt que du papier essuie-tout (également appelé sopalin)
5.25 Les machines à café de type "nespresso" sont à éviter à cause de leurs dosettes en aluminium très consommatrices en énergie lors de leur fabrication, et pas ou peu recyclées
5.26 Eviter le papier aluminium. Préférer des boites réutilisables
5.27 Au travail, utiliser un mug plutôt que des gobelets en plastique pour le café
5.28 Utiliser une brosse à dents à têtes interchangeables
5.29 Privilégier les objets de qualité qui ont une longue durée de vie
5.30 Utiliser moins de piles
5.31 Utiliser des piles rechargeables
5.32 Acheter une lampe torche à led, et sans piles (à manivelle)
5.33 Acheter une radio sans pile (à manivelle et/ou solaire)
5.34 Acheter une montre sans pile
5.35 Acheter une télécommande sans pile (pour la télévision...)
5.36 Refuser les publicités dans sa boite aux lettres
5.37 Consulter les prospectus en ligne
5.38 Lutter contre la distribution systématique de l'annuaire papier des pages jaunes
5.39 J'arrête de fumer ou je réduis ma consommation de cigarettes
5.40 Ne pas jeter ses mégots de cigarettes et chewing-gum par terre
5.41 Localiser et aider à nettoyer les décharges sauvages
6 Le transport
6.1 Utiliser des modes de déplacement alternatifs
6.2 Choisir un scooter électrique
6.3 Utiliser moins sa voiture
6.4 Louer au lieu de posséder une voiture
6.5 Faire appel à des taxis hybrides ou électriques
6.6 Pratiquer le covoiturage
6.7 Choisir une voiture selon des critères écologiques
6.8 Choisir une voiture hybride
6.9 Choisir une voiture avec filtre à particules
6.10 Choisir une voiture avec système "stop & start"
6.11 Recycler l'huile de friture usagée en agrocarburant pour votre voiture diesel
6.12 Recycler l'huile de vidange
6.13 En voiture, anticiper pour freiner le moins souvent possible
6.14 Réduire sa vitesse pour moins consommer
6.15 Démarrer en douceur et passer sans attendre le rapport supérieur
6.16 Ne pas mettre la climatisation lorsqu'elle n'est pas nécessaire
6.17 Couper le moteur lors d’un arrêt de plus de 30 secondes.
6.18 Entretenir régulièrement votre véhicule (vidange, gonflage des pneus...)
6.19 Préserver l'aérodynamisme de votre voiture
6.20 Equiper votre voiture de pneus "verts"
6.21 Ne pas laver trop souvent sa voiture
6.22 Laver sa voiture sans eau
6.23 Choisir un produit lave-vitre écologique pour sa voiture
6.24 Choisir un logement proche de ses activités
6.25 Au travail, privilégier les visioconférences par rapport aux déplacements
6.26 Aller faire ses courses à pied ou en transport en commun
6.27 Eviter de prendre l'avion / Compenser les émissions de CO2
7 Le logement
7.1 Habiter en appartement plutôt qu'en maison
7.2 Vivre en colocation
7.3 Isoler son logement avec des doubles ou triples vitrages
7.4 Installer des volets isolants
7.5 Isoler son logement par l'extérieur
7.6 Installer un toit végétal sur votre logement
7.7 Installer une ventilation double flux
7.8 Prendre en compte le bioclimatisme lors de la construction de votre maison
7.9 Baisser le chauffage
7.10 Ne chauffer que les pièces utiles
7.11 Fermer les volets pour garder la chaleur lorsqu'il fait froid dehors
7.12 Fermer les rideaux lorsqu'il fait froid dehors
7.13 Se chauffer avec des énergies plus propres : puits canadien, appelé aussi puits provençal
7.14 Se chauffer avec des énergies plus propres : pompe à chaleur
7.15 Se chauffer avec des énergies plus propres : chaudière bois à plaquettes
7.16 Se chauffer avec des énergies plus propres : poêle à bois
7.17 Privilégier le poêle ou l'insert à la cheminée ouverte
7.18 Limiter l'usage de la climatisation
7.19 Boycottons les terrasses chauffées
7.20 Chauffer l'eau avec des panneaux solaires thermiques
8 L'eau
8.1 Installer des toilettes sèches
8.2 Ne pas tirer la chasse d'eau systématiquement
8.3 Installer une double commande pour votre chasse d'eau
8.4 Placer une bouteille d'eau dans la chasse d'eau
8.5 Installer un récupérateur d'eau de pluie
8.6 Alimenter les toilettes avec de l'eau qui ne provient pas du réseau d'eau potable
8.7 Débouchez les canalisations avec une ventouse plutôt que des produits chimiques
8.8 Se doucher plutôt que prendre des bains
8.9 Prendre une douche de courte durée
8.10 En immeuble, préférer un compteur d'eau individuel plutôt que collectif
8.11 Utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit
8.12 Équiper vos robinets de limiteurs de débit
8.13 Utiliser un mitigeur thermostatique
8.14 Utiliser un stop-douche
8.15 A la douche, couper l'eau pendant le savonnage
8.16 Se laver les mains à l'eau froide
8.17 Surveiller les fuites des robinets
8.18 Boire de l'eau du robinet
8.19 Utiliser une carafe filtrante plutôt que de l'eau en bouteille
8.20 Faire son eau gazeuse plutôt que l'acheter en bouteille
8.21 Récupérer l'eau qui est perdue en attendant qu'elle soit chaude
9 Le jardinage
9.1 Arroser son potager avec de l'eau de pluie
9.2 Arroser le soir pour limiter au maximum les pertes par évaporation
9.3 Ne pas arroser son gazon en été
9.4 Tondre sa pelouse avec une tondeuse manuelle
9.5 Choisir des plantes adaptées à la région
9.6 Laisser un espace de friche dans son jardin
9.7 Planter des arbres
9.8 Planter des haies bocagères plutôt que des haies de conifères qui ne sont pas originaires de votre région
9.9 Acheter une plante dépolluante pour son intérieur
9.10 Cultiver un potager
9.11 Limiter l'usage de pesticides dans votre jardin
9.12 Evitez les engrais chimiques dans votre jardin
9.13 Déplanter / Replanter son sapin de Noël chaque année
10 L'alimentation
10.1 Consommer des produits locaux et de saison
10.2 Acheter ses fruits et légumes par l'intermédiare d'une AMAP
10.3 Manger bio
10.4 Aller au marché
10.5 Aller dans les magasins BIO
10.6 Aller dans les magasins équitables
10.7 Aller dans des restaurants bio
10.8 Devenir végétarien
10.9 Manger moins de viande
10.10 Remplacer une partie de sa consommation de lait de vache par du lait de soja
10.11 Acheter des œufs ayant pour premier chiffre du code imprimé 0 ou 1
10.12 Acheter du poisson non surexploité, certifié MSC
10.13 Acheter des produits certifiés Max Havelaar
10.14 Acheter du thé en "vrac"
10.15 Acheter du café bio équitable
10.16 Acheter des filtres à café non blanchis à base de fibres recyclées
10.17 Acheter du chocolat bio équitable
10.18 Acheter du sucre non raffiné, bio et équitable
10.19 Acheter du vin bio
10.20 Boycotter l'huile de palme
10.21 Couvrir les casseroles, utiliser un auto-cuiseur
10.22 Eviter de jeter de la nourriture
10.23 Décongeler au réfrigérateur
10.24 Dégivrer son réfrigérateur et son congélateur régulièrement
10.25 Ne placez pas d'aliments chauds ou tièdes dans le réfrigérateur ou le congélateur
10.26 Vérifier l'étanchéité de la porte du réfrigérateur
11 Les vêtements
11.1 Acheter des vêtements en coton bio ou en chanvre, lin, bambou...
11.2 Acheter des serviettes en fibres de bambou
11.3 Acheter des chaussures écologiques
11.4 Porter des lunettes écologiques
11.5 Laver ses vêtements dans les pressings écologiques
12 L'énergie
12.1 Choisir un fournisseur d'électricité verte
12.2 Installer des panneaux photovoltaïques sur votre toit
12.3 Déplacer une partie de sa consommation électrique en heure creuse
12.4 Eviter de consommer de l'énergie au moment des pics de consommation
12.5 Utiliser des ampoules fluocompactes ou à leds
12.6 Dépoussiérer régulièrement abats-jour et ampoules pour ne pas perdre de lumière
12.7 Bannir les lampes halogènes
12.8 Eclairer uniquement les pièces occupées
12.9 Choisir ses appareils électriques en fonction de leur consommation énergétique
12.10 Diminuer le temps de préchauffage du four par rapport aux recommandations inscrites sur les produits à chauffer
12.11 Choisir ses appareils "high-tech" en privilégiant les fabricants qui prennent le plus leurs responsabilités en matière d'écologie
12.12 Si vous faites surtout de la bureautique, choisir un ordinateur portable plutôt qu'un ordinateur de bureau: cela consomme moins
12.13 Choisir un ordinateur avec une alimentation à rendement élevé
12.14 Choisir un processeur à basse consommation pour son ordinateur
12.15 Choisir une carte graphique basse consommation
12.16 Choisir un disque dur à basse consommation
12.17 Configurer correctement la veille de son moniteur
12.18 Eteindre le moniteur lorsqu'il n'est pas utile
12.19 Diminuer la luminosité de votre moniteur LCD
12.20 Débrancher le chargeur de votre téléphone mobile dès que celui-ci est chargé
12.21 Renouveler votre matériel ancien très énergivore
12.22 Ne pas laisser les appareils en veille
12.23 Débrancher sa Box ADSL lorsqu'elle n'est pas utilisée
12.24 Ne pas éclairer les vitrines de magasins la nuit
12.25 Ne pas participer au concours d'illumination à Noël
12.26 Prenez l'escalier au lieu de l'ascenseur
13 Les nouvelles technologies
13.1 Nettoyer régulièrement son ordinateur pour augmenter sa durée de vie
13.2 Héberger ses sites web chez des hébergeurs "verts"
13.3 Renouveler moins souvent ses appareils "high tech"
13.4 Boycotter les cadres numériques
13.5 Ne pas changer de téléphone portable en permanence
13.6 Installer une distribution Linux sur son ordinateur
14 La sauvegarde des forêts
14.1 Utiliser du papier toilette compact, et recyclé ou certifié FSC
14.2 Eviter au maximum d'imprimer
14.3 Ajouter dans la signature de vos emails un message pour encourager à ne pas imprimer n'importe quoi
14.4 Imprimer uniquement les photos qui en valent la peine. Mieux vaut les regarder sur son ordinateur.
14.5 Imprimer recto-verso.
14.6 Imprimer en qualité brouillon pour les impressions qui n'ont pas une vocation à être de "long terme".
14.7 Utiliser du papier recyclé, ou fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées FSC.
14.8 Recevoir ses factures par courrier électronique
14.9 Payer ses impôts par Internet
14.10 Ne pas demander de ticket au distributeur de billet si vous n'en avez pas besoin
14.11 Planter des arbres en utilisant le moteur de recherche ecoogler ou ethicle ou ecocho
14.12 Participer gratuitement à Greenquizz pour replanter des arbres en Indonésie
14.13 Privilégier les meubles en bois labellisé FSC ou PEFC
14.14 Acheter des fournitures de bureau écologiques
15 Les soins du corps
15.1 Choisir des produits cosmétiques bio
15.2 Remplacer votre déodorant habituel par l'utilisation d'une pierre d'alun naturelle
15.3 Remplacer les tampons ou serviettes hygiéniques par une coupe menstruelle
15.4 Utiliser un cure-oreille réutilisable plutôt que des cotons tiges
15.5 Frotter ses lames de rasoir pour en augmenter la durée de vie
15.6 Rapportez les médicaments inutilisés (même périmés) à la pharmacie
16 Les produits d'entretien, le linge
16.1 Utiliser des produits d'entretien biodégradables
16.2 Abandonner l'eau de javel
16.3 Utiliser une lessive écologique
16.4 Faire sa lessive à 30°, voire à froid
16.5 Laver à pleine charge
16.6 Faire sécher son linge au soleil
16.7 Ne pas porter de vêtements en vacances
17 Les enfants
17.1 Faire moins d'enfants
17.2 Diminuer l'impact des couches de bébé
17.3 Allaiter son enfant
17.4 Ne pas renouveler toutes les fournitures scolaires à la rentrée
17.5 Offrir des jouets écologiquement responsables
17.6 Offrir des jouets sans piles
17.7 Offrir des jouets d'occasion
18 Le bricolage
18.1 Utiliser des peintures sans plomb ni formaldéhyde
18.2 Choisir du papier-peint issu de forêts certifiées FSC ou fabriqué à partir de papier recyclé
19 Les loisirs
19.1 Louer des DVD au lieu de les acheter
19.2 Prendre un abonnement à un journal ou à une revue à plusieurs, et se les faire passer tour à tour
19.3 S'abonner à des magazines en ligne sur internet (des offres très avantageuses existent)
19.4 Revendre ses DVD, livres, CD et en acheter d'occasion
19.5 Libérez vos livres via http://www.passe-livre.com/
19.6 Acheter de la musique en ligne au lieu d'acheter un CD matériel
19.7 S'abonner à une bibliothèque ou une médiathèque au lieu d'acheter des livres
19.8 Acheter des livres d'occasion
19.9 Acheter des jeux-video d'occasion
19.10 Télécharger les jeux-vidéo au lieu d'acheter le support matériel
19.11 Offrir des cadeaux immatériels / utiles
19.12 Pratiquer le Couchsurfing
19.13 Pratiquer un sport propre
19.14 Acheter une guitare en bois certifié FSC
19.15 Construire une piscine écologique plutôt qu'une piscine classique
20 L'argent
20.1 Placer son argent dans des produits d'épargne alternative et solidaire
21 L'information
21.1 Ne pas rejeter la faute sur les autres mais agir soi-même
21.2 Communiquer, Informer
21.3 S'informer des nouveautés "vertes"
21.4 Regarder les films qui traitent du thème de l'environnement
21.5 Lire un des ouvrages de Jean-Marc Jancovici et/ou aller sur son site
21.6 S'informer sur les points de vente proches de chez vous de produits bio, équitables, alternatifs...
21.7 Interpeller les décideurs
21.8 Participer à des pétitions pour le respect de l'environnement
21.9 Aider des associations en utilisant le moteur de recherche veosearch
21.10 Voter pour des décideurs qui prennent en compte les problèmes environnementaux
Source : http://fr.ekopedia.org/1001_trucs_pour_sauver_la_plan%C3%A8te
dimanche 18 janvier 2009
Porcelaine froide : 1er cours
Après avoir découvert ce blog http://www.babou-bricole.com/blog et avoir discuté avec Brigida à Créativa Lausanne, nous avons eu la chance de participer à son cours de porcelaine froide. Le cours est très bien, le modelage n'est pas très évident pour des débutants, mais c'est tout simplement magique. Je vous le conseille... Si vous désirez des informations pour le cours, n'hésitez pas.
jeudi 8 janvier 2009
Concert de Maxime Le Forestier
Thème : Épuré et acoustique, Restons amants le nouvel opus de Maxime Le Forestier (déjà Disque d'Or) affirme en douceur le génie tranquille d’un auteur-compositeur-interprète marchant dans les pas de Georges Brassens. L’homme aura marqué son temps avec quelques airs inoubliables comme San Francisco ou Le Parachutiste. Et c’est toujours en surfant sur la vague des sentiments qu’il se fait le plus convaincant, bien que certaines de ses chansons plus engagées touchent au coeur. Retrouvez Maxime Le Forestier accompagné de trois musiciens dans une ambiance intimiste!
Date : 08.03.2008 à 19h00
Prix : Fr. 64.--
Lieu : Théâtre de Beausobre, Morges
Site : www.beausobre.ch
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