Voici les bienfaits :
– Débarrasser le corps de ses toxines
– Aider à la perte des graisses
– Meilleure immunité
– Détoxifie le foie– Améliore la digestion
– Augmente la forme et la vitalité
Il vous faut des citrons non traités.
Coupez le citron en 2, le mettre dans une casserole d’eau et le faire bouillir 3 minutes (on fait également bouillir la peau car elle possède des huiles essentielles et des propriétés intéressantes). Ensuite, il suffit d’écraser le citron dans l’eau de cuisson à l’aide d’un presse purée ou d’une fourchette. On filtre, et on boit l’eau de citron au cours de la journée (environ 1L d’eau jusqu’à 5 citrons et 1.5L jusqu’à 10 citrons).
J 1 : 1 citron J 8 : 8 citrons J 15 : 6 citrons
J 2 : 2 citrons J 9 : 9 citrons J 16 : 5 citrons
J 3 : 3 citrons J 10 : 10 citrons J 17 : 4 citrons
J 4 : 4 citrons J 11 : 10 citrons J 18 : 3 citrons
J 5 : 5 citrons J 12 : 9 citrons J 19 : 2 citrons
J 6 : 6 citrons J 13 : 8 citrons J 20 : 1 citron
J 7 : 7 citrons J 14 : 7 citrons
J 2 : 2 citrons J 9 : 9 citrons J 16 : 5 citrons
J 3 : 3 citrons J 10 : 10 citrons J 17 : 4 citrons
J 4 : 4 citrons J 11 : 10 citrons J 18 : 3 citrons
J 5 : 5 citrons J 12 : 9 citrons J 19 : 2 citrons
J 6 : 6 citrons J 13 : 8 citrons J 20 : 1 citron
J 7 : 7 citrons J 14 : 7 citrons
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