Chaque jour est ce que l'on décide
Au réveil, ne pas sortir de son lit d'un bond. Rester allongé quelques minutes sur le dos. Respirer à fond. Penser à soi et à ce que l'on va faire de cette journée. Prendre pleinement conscience de cet instant. Décider que les heures qui vont suivre seront créatives, enrichissantes, positives... réussies.
Ancrer cette certitude en soi, dans le silence du matin.
Puis se lever.
Source : Livre Petite philosophie du matin de Catherine Rambert
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire